Woede Workshop

75.00

Deze workshop is voor iedereen die woede op een fijne manier wil (leren) ontladen en voor mensen die woede beter willen leren kennen en voelen. Er is ruimte voor zachte sharing en ook voor jouw ROARRRRR.
 
Doel is jouw waardigheid terug te claimen en jouw grenzen te eren zodat je daadkrachtiger in het leven staat.

2 in stock

Category:

Description

WOEDE & WAARDIGHEID WORKSHOP 22 november 

Een dag om gezond met woede om te leren gaan en zo onze levensenergie vrij te zetten. We gaan van destructie naar doorbraak door je boosheid veilig te uiten en te ontladen. 

Woede & Waardigheid

In de huidige tijd hebben we een boel om boos over te zijn. We kunnen onze grenzen pas stellen als we onze boosheid mogen hebben. Opgekropte woede maakt ons depressief en machteloos. Als we onze boosheid ontkennen worden we zelfs destructief naar onszelf of naar de ander.  Deze workshop is voor iedereen die woede op een gezonde manier wil (leren) ontladen en voor mensen die woede beter willen leren kennen en voelen. Er is ruimte voor zachte sharing en ook voor jouw ROARRRRR. Doel is jouw waardigheid terug te claimen en jouw grenzen te eren zodat je daadkrachtiger in het leven staat.

Wat gaan we doen?

  • Begeleide meditaties
  • Fysieke oefeningen om meer in ons lijf te komen en contact te maken met onze levensenergie.
  • Ademhalingsoefeningen
  • Sharing, wat is jouw frustratie?
  • Ontladen. Voor wie wil is er ruimte echt te ontladen.

Wat we precies gaan doen en in welke volgorde stem ik kort van te voren af op de energie zodat precies dat wat nodig is kan ontstaan.

Praktische informatie 

Zondag 22 November 11.00 – 16.30 

Heart of Gaia – Lievendallaan 2 Zeist 

Kosten: € 75,- (incl. BTW) per persoon.

Doe Los zittende kleding aan waarin je goed kunt bewegen. Voor thee, truit en een snack is gezorgd. Neem je eigen lunch mee.

In verband met de huidige maatregelen is er ruimte voor maximaal negen deelnemers zodat we voldoende afstand kunnen houden.

Nina Blessing 

De workshop wordt gegeven door Nina Blessing, arts, meditatie docent en intuïtief therapeut. Al jaren begeleid ik professionals in hun kracht te staan door hun eigen behoeftes, grenzen en emoties niet meer ondergeschikt te stellen aan externe validatie en daarmee bijvoorbeeld een burn out te voorkomen. 

Daarnaast begeleid groepen in diep innerlijk werk waarin je door middel van catharsis en fysieke oefeningen jezelf kunt bevrijden van je pijnlichaam en conditionering. 

Menu