Description
WOEDE & WAARDIGHEID DAG 12 mei 2022
Een dag om gezond met woede om te leren gaan en zo onze levensenergie vrij te zetten. We gaan van destructie naar doorbraak door je boosheid veilig te uiten en te ontladen.
Woede & Waardigheid
In de huidige tijd hebben we een boel om boos over te zijn. We kunnen onze grenzen pas stellen als we onze boosheid mogen hebben. Opgekropte woede maakt ons depressief en machteloos. Als we onze boosheid ontkennen worden we zelfs destructief naar onszelf of naar de ander. Deze dag is zeer effectieve therapie om in het reine te komen met je eigen onrust en blokkades op woede en kracht. Er is ruimte voor zachte sharing en ook voor jouw ROARRRRR.
Doel is jouw waardigheid terug te claimen en jouw grenzen te eren zodat je daadkrachtiger in het leven staat.
Wat gaan we doen?
- Begeleide meditaties
- Fysieke oefeningen om meer in ons lijf te komen en contact te maken met onze levensenergie.
- Ademhalingsoefeningen
- Sharing, wat is jouw frustratie?
- Ontladen en transformatie. Voor wie wil is er ruimte echt te ontladen.
Wat we precies gaan doen en in welke volgorde stem ik kort van te voren af op de energie zodat precies dat wat nodig is kan ontstaan. Geen woede dag is hetzelfde omdat wat we doen wordt bepaald door de energie van de groep en van wat er los wil komen. Dat maakt deze woede dag zo uniek.
Het is echt een dag met een diepe therapeutische werking. Je gedrag gaat veranderen hierna. En meestal heb je een dag of meer nodig om bij te komen en de transformatie te integreren.
Praktische informatie
Donderdag 12 mei 10.30 – 17.30 uur.
Rhenen (exacte adres ontvang je na aankoop ticket)
Kosten: € 149,- (incl. BTW) per persoon.
Doe los zittende kleding aan waarin je goed kunt bewegen. Voor thee, fruit en een snack is gezorgd.
Neem je eigen lunch mee.
We zitten in een hele grote ruimte die goed geventileerd is. Er is ruimte voor maximaal 10 deelnemers.
Nina Blessing
De workshop wordt gegeven door Nina Blessing, arts, meditatie docent en intuïtief therapeut. Al jaren begeleid ik professionals in hun kracht te staan door hun eigen behoeftes, grenzen en emoties niet meer ondergeschikt te stellen aan externe validatie en daarmee bijvoorbeeld een burn out te voorkomen.
Daarnaast begeleid groepen in diep innerlijk werk waarin je door middel van catharsis en fysieke oefeningen jezelf kunt bevrijden van je schuld, schaamte angst programmering.
